Wednesday, August 11, 2010
90日目の朝(Day90 Morning)
昨日がDAY90でしたが、 1日遅れて本日で終了しそうです。
写真は83日目(DAY83)の様子。
また今年も夏祭りに参加しました、
場所は横浜元町の厳島神社。
2010年はおもての年(2年に1度)で、
街に神輿が繰り出す。
私がみこしを担ぐようになったのは、
16歳の時から。
当時の同級生に誘われて、品川神社の祭りへ。
ハマッテしまいましたから。
また、血すぢから観ても、やはり江戸っ子で
みこし好きだった銀ちゃん(銀次郎;ひいじいさん)
の遺伝的影響か???
現在、ここ元町と神田祭りで肩を入れます。
さて、その今回の担ぎは、
ピーク・コンディション・プロジェクトと
カンフーボディ(ほぼ完結)によって、
心身ともに強化していたので、
見かけよらずのエネルギーとパワーを
発揮できたような満足感あり。
Tuesday, August 3, 2010
79日目(Day79) 本気モード全開???
Tuesday, July 6, 2010
51日目
毎日、蒸し暑く、夜も快眠にはほどとおく。
本日は、合同KFBトレにいってきました。
Patrick、Chiharu-san、ありがとうございました。
途中、ヘロヘロでした。
Fumiki-san、Mochi-san、
次の日曜日も参加したいですから。
動画は、少し前に話題になったラジオ体操第4.
本日は、合同KFBトレにいってきました。
Patrick、Chiharu-san、ありがとうございました。
途中、ヘロヘロでした。
Fumiki-san、Mochi-san、
次の日曜日も参加したいですから。
動画は、少し前に話題になったラジオ体操第4.
Wednesday, June 9, 2010
24 日目
もう Day24 です。
Chiharu-san,Mochi-san,Yukari-san,Fumiki-san,Shelby-san,
コメントをありがとうございます。
昨日は合同練習に参加しました。
Pat-chan,Kazue-san,Chiharu-san,
ありがとうございました。
なんとかこなしました。
きつかった、みたいな。
体重が約3Kg減り、腰まわりから太もも辺りが締まってきました。
Pcpのおかげで、ゆるんでいたカラダからの反応が
早いのかな、てきな。
明日から、
みなさんのブログをツアーしに行きます。
楽しみ、ですから。
ではワークアウトに
出かけますから。
Chiharu-san,Mochi-san,Yukari-san,Fumiki-san,Shelby-san,
コメントをありがとうございます。
昨日は合同練習に参加しました。
Pat-chan,Kazue-san,Chiharu-san,
ありがとうございました。
なんとかこなしました。
きつかった、みたいな。
体重が約3Kg減り、腰まわりから太もも辺りが締まってきました。
Pcpのおかげで、ゆるんでいたカラダからの反応が
早いのかな、てきな。
明日から、
みなさんのブログをツアーしに行きます。
楽しみ、ですから。
ではワークアウトに
出かけますから。
Friday, May 28, 2010
Monday, May 24, 2010
11日目プラスアルファ
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